¿Cómo bajar de peso en tan sólo una semana? (VIDEO)

abril 5, 2017

Especialistas consideran que es posible bajar de peso de forma acelerada, sin embargo podría representar efectos secundarios a la salud

Tegucigalpa, Honduras

La Semana Santa se acerca y todos desean lucir un cuerpo escultural, ahora el tiempo es corto y los hondureños buscan perder libras en una semana.

Aunque según los especialistas esto se puede lograr pero tiene sus desventajas, ya que el cuerpo necesita un tiempo determinado para eliminar la “grasita” que no se necesita.



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Los nutricionistas ayudan con unos consejos para perder algunas tallas, el realizar una rutina de ejercicios todos los días de 30 minutos, mantener una dieta balanceada de frutas, verduras y líquidos,  y dormir lo adecuado.

En estas vacaciones evita abusar de los alimentos de temporada pues se puede sufrir de intoxicación.

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